Концепция лучшего питания претерпевает регулярные изменения во времени. Бесспорно, что организация питания – это одна из составляющих здорового образа жизни. А Ваш образ жизни ЗДОРОВЫЙ? Одним питанием его не оздоровить!
К тому же мнения специалистов в области питания постоянно меняются. Почему формулировка «Правильное питание» трансформировалась в «Здоровое питание»? А потому что изменилось мировоззрение, прогрессируют научные исследования в области изучения пищевого сырья и продуктов, пересматриваются зависимости показателей здоровья от элементов питания.

Читать далее