Подсчитали, что сегодня в мире имеется более 28 000 диет. Возможно, диеты эффективное средство, если так популярны? Но это не совсем так. Отличает все популярные на сегодняшний день диеты – то что они не помогают. В первую очередь, потому что в них нужно сильно ограничивать себя в каких-либо продуктах. Лишь иногда, людям с сильной волей удается «изменить» себя при помощи диеты. Но в основном же муки, бывают безуспешны.