Сколько бы мы не рассуждали о вредном влиянии на здоровье ночной работы, всё же 25 % населения трудятся по ночам и им нужно максимально не навредить своему организму. По ночам вынуждены работать лица определённых профессий – военнослужащие, врачи, работники экстренных служб, непрерывных производств, железнодорожного и воздушного транспорта, ночных развлекательных заведений и пр. Иногда люди сами выбирают ночной график в связи с повышенной оплатой, свободным днём для обучения или совмещения иной деятельности.
Для творческих лиц и индивидуалистов ночные смены просто самое благое время, твори без помех.

Читать далее